牙齿大扫除 这些牙垢清洁法很多人不知

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如何去除牙垢也称为牙垢,在口腔医学中称为牙垢。它是一种附着在牙齿表面牙龈边缘或其下的石钙化硬物质。它是黄色、棕色或黑色的,由无机物质如磷酸钙、磷酸镁、碳酸钙、有机物质如蛋白质、脂肪、水、微生物和微量元素如钾、钠、铁和锌组成。75%的磷酸钙无机物和20~25%的水决定了牙垢在开始形成并逐渐钙化和硬化时是软的。

牙垢形成的主要因素:细胞中的磷酸盐老化,使一些物质水解,产生的磷附着在牙齿表面形成牙垢。

口腔中的细菌和唾液变得更加碱性,使口腔中的唾液分解,这些物质会沉积在牙齿表面。

牙垢沉积的数量和速度因人而异,与口腔卫生习惯、唾液中各种物质的含量、饮食习惯、咀嚼习惯、身体新陈代谢和牙齿排列有关。牙齿清洁后48小时即可形成。牙结石是唾液中矿物质与口腔酸性分泌物长期持续反应的结果,大多沉积在难以清洗的部位,牙齿表面缺乏自洁效果或无功能。通常,唾液腺开口处有许多牙齿表面,如下颌前牙舌面、上颌后牙颊面、牙颈和口腔粘膜不能移动的牙齿表面。

口腔是一个与外界相连的复杂生态环境。空气、水、食物和空气中的细菌不断进入口腔,有的留在口腔中,有的通过吞咽被消除。在口腔卫生差的情况下,细菌、失去口腔代谢的上皮细胞、唾液中的粘蛋白和唾液中的矿物盐相互融合,并缓慢沉积到牙结石中,牙结石积累得越来越多、越来越厚和越来越硬。

口腔中的细菌和唾液变得更加碱性,使口腔中的唾液分解,这些物质会沉积在牙齿表面。

仍然有许多因素形成牙垢,我们应该知道常见的清除方法。

如何清洁牙垢

醋法:从口中取出醋,在口中冲洗,不要随地吐痰,2-3分钟后吐出,用牙刷刷干净,最后用温水冲洗。或者刷牙时,在牙膏上滴两滴醋刷牙,并坚持一会儿以去除牙垢。(这种方法清洁牙齿但会损伤牙齿)

红糖刷牙法:取适量红糖放入入口约15分钟,使所有牙齿都浸在糖溶液中,然后用硬而结实的牙刷反复刷牙2-3分钟,然后用生理盐水刷牙1-2分钟,每天早上一次,晚上一次,连续刷牙1周。

口腔中的细菌和唾液变得更加碱性,使口腔中的唾液分解,这些物质会沉积在牙齿表面。

乌贼骨刷牙法:将50g乌贼骨磨成细粉,与牙膏混合,每天刷牙两次,去除黑色牙垢。

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