老年人便秘比较严重,常见有3大原因!医生来支招,肠道快速通畅

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老年人便秘如何快速排便?

便秘的危害不容忽视,应该积极预防。找到并消除病因是治疗便秘的关键。然而,便秘的原因很多,当时很难确定。便秘发作时,当务之急是迅速解决眼前的困难。如何快速解决它?只能使用药物。

1。请注意,老年人通常很虚弱。建议选择温和泻药,尽可能避免刺激性泻药:

1)乳果糖:它被结肠中的消化道菌群转化为低分子量有机酸,通过渗透作用导致肠道酸碱度降低,结肠含量增加。上述作用刺激结肠蠕动,保持排便通畅,缓解便秘,恢复结肠昼夜节律。

2)甘油栓剂或开塞露:能润滑和刺激肠壁,软化粪便,使粪便易于排出,效果温和。

3)硫酸镁:是一种体积轻的泻药,口服不易吸收。它停留在肠腔中,这增加了肠内部容积的渗透压,并阻止了水在肠腔中的吸收。同时,它将组织中的水吸引到肠腔中,这增加了肠的内部容积,刺激了肠壁,并反射性地增加了肠蠕动和通便。它有很强的效果,排出大量的水样。

4)聚乙二醇4000:是一种长链线性聚合物,口服后很难吸收或分解。它将水分子与氢键结合,有效增加肠道体液成分,刺激肠道蠕动,引起水样腹泻,达到清洁肠道的目的。处方中的无机盐成分和适量的水保证了肠道和体液之间的水和电解质交换平衡。

5)酚酞:主要作用于结肠。口服后,在肠碱性肠液的作用下缓慢分解,形成可溶性钠盐,从而刺激肠壁神经丛,直接作用于肠平滑肌,增加肠蠕动,同时抑制肠道对水的吸收,使水和电解质在结肠中积累,产生通便作用。其效果是适度的。

2。调整饮食:

注意日常生活中摄入纤维素和营养含量高的食物,包括新鲜水果和蔬菜;

每天多喝水。你可以在水中加入蜂蜜饮用,大约2000毫升,这有助于促进排便软化和排便顺畅。

吃适当的泻药,包括牛奶、芝麻、蜂蜜、黄油和其他物质;在烹饪过程中,放一些植物油,如菜籽油、花生油等。

多吃富含维生素B的食物,包括红薯、粗粮和豆类,促进胃肠蠕动,改善胃肠功能;

禁止吸烟和饮酒,或食用辣椒、韭菜和生姜等刺激性强的食物,以调整饮食结构,促进营养吸收。

3。运动疗法:“增加运动量,避免长时间坐着。老年人可以打太极拳和散步。年轻人和中年人可以跑步、游泳、做更多的扭腰和抬腿、蹲下和站起来等。加强腹部锻炼;对于长时间躺在床上的病人,他们可以做更多的腹部打褶和肛门提升活动,他们的家人一天可以做几次腹部按摩。

对于上述首次用药和生活方式改善无效的便秘,建议到专家处进行相关检查:腹部检查:对于所有无明显原因的慢性便秘和突发性便秘患者,应定期进行腹部检查,消除器质性病理因素。常规电解质检测:对于老年便秘患者和正在减肥的便秘患者,应定期进行电解质检测。如果发现电解质紊乱,应及时纠正。药物筛选:对于长期用药引起的便秘,应进行详细的药物筛选。对于特定药物引起的便秘,可在医生的指导下调整药物。回到搜狐看更多