“未婚妈妈戒酒、戒爱,逆袭成律师”:自律的人生,到底有多爽

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今天是你一生成长的第2261天精读

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美国电视连续剧《极品老妈》。这个故事非常有趣。这是关于单身母亲和女儿的生活。

母亲和女儿都是完全自律的人,没有生活计划。他们都生了孩子,并在十几岁时成为单身母亲。

他们喜欢喝酒,他们的生活总是失控。

厌倦了她凌乱的女儿,希望她的生活步入正轨,她加入了戒酒协会。

后来,母亲们也加入了行列。在这段时间里,不管每天有多重要,你都必须参加戒酒会议。不管你有多爱那个男人,当你不约会的时候,你一定要一直留意他。

他们通过严格的自我控制、爱情的长期限制和远离酒精逐渐恢复了生活。

在重新掌控自己的生活后,她的女儿开始重新实现成为律师的梦想。

她在餐馆当服务员时必须照顾一个儿子和一个女儿,但她并没有轻易放弃。

她想尽一切办法自己为大学学习,最后她被一所大学的法律系录取了。

曾经,她是个瘾君子,脱衣舞女,不负责任的母亲,一个连饭都吃不饱的女人。

后来,她成为了一名冷静、理性、自控和未来的律师。

33岁的村上春树(Haruki Murakami)是一个中年油腻腻的男人,日程混乱,不停地抽烟喝酒,浑身都是脂肪。

今年,他下定决心要开始跑步。

他每天早上4点起床,写几个小时的文章,然后出去跑步一个小时。雷动不了。

在他跑步的日子里,村上春树放弃了每天抽60支烟的习惯,甚至他身上的脂肪也逐渐消失了。

现在,70岁的村上春树已经吃饱了,一点也不沮丧,甚至有一种年轻的感觉,这是他的许多同龄人所没有的。

33岁的村上春树(Haruki Murakami)是一个中年油腻腻的男人,日程混乱,不停地抽烟喝酒,浑身都是脂肪。

当我在高中的时候,我还是一个200公斤的胖子,现在和他完全不同了。

33岁的村上春树(Haruki Murakami)是一个中年油腻腻的男人,日程混乱,不停地抽烟喝酒,浑身都是脂肪。

但是李习安的身体管理并不容易,因为他容易肥胖。

进入演艺圈后,为了保持健康,他坚持每天跑5公里。即使他在片场,他也会抽出时间跑半个小时。

只要我有时间,我就会呆在体育馆里,大部分时间我早上5点呆在体育馆里只是为了保持我的腹肌。

除了日常健身,我还发展了很多技能,比如篮球、游泳和跳水。我把坚持视为一种习惯。

我们能从这三个故事中学到什么?

我们能从这三个故事中学到什么?

不受控制的生活通常是由于缺乏自律。

我们经常为自己制定很多计划,比如阅读,比如跑步。

但是这个计划总是以失败告终:

我买了一套运动服专门跑两天。第三天,我想休息,再也不跑步了。

我想养成阅读的习惯,但就在翻过两页书之后,我开始玩手机.

《意志力》说:“最重要的个人和社会问题在于缺乏自我控制。”

没有自我控制的生活会让你逐渐失去控制。

自律是控制生活的唯一方法。

《高效能人士的七个习惯》说:“一个不自律的人是欲望、欲望和情感的奴隶。”

不自律的人总是容易放纵自己的欲望,最终失去生活的主动性。

大多数时候,让你自律的不是做好人,而是当你自律时做好人。

只有当你开始自律,你的生活才能真正被你控制。

自律和非自律过着不同的生活。

王小波说:所有人类的苦难本质上都是对自己无能的愤怒。

自律正是解决生活痛苦的重要方法。

生活中的大多数能力都与自律有关。

控制你的欲望,学会自律,你会过上完全不同的生活。